【1】情景播放

当小明跨进校园时性格就孤僻，当同学们追逐嬉戏时，只有他偷偷地站在一旁。久而久之他就形成了胆小拘谨，不愿与人交往的习惯，因此也失去了许多良朋益友。

当他读四年级时，来了一位新老师，老师很快就发现了小明这个不合群的学生，因为他经常和同学交流思想，了解情况。老师为了锻炼小明的胆量，特别安排了一些活动，还常对他说：“和同学们一起学习、玩耍时，胆子再大些。”于是小明努力参加每一次活动，在集体活动中常常留下他的身影，渐渐的他不再胆小，不再羞怯了，老师表扬了他，同学鼓励了他，他感到了成功的喜悦。

在很多交往活动中，印象最深的是第一次当“小老师”：在课堂上做一试验，并讲解。

虽然小明胆子大一点了，但在课堂上在全班同学面前在讲台上说话，他十有八九会怯场的。可他一想到已作好了较充分的准备，心里才踏实一些。

小试验和讲解活动开始时，小明心里压力太大，别人讲的他总是听不进，甚至别人被逗得哈哈大笑时，他也高兴不起来。很快，就轮到了小明。

他一边安慰着自己，一边磨磨蹭蹭地走上了讲台，把装着试验用具的塑料袋放在桌子上。小明抬起头来，说道：“我的试验题目是：鸡蛋浮起来的秘密。”声音虽然不大，可是有趣的题目吸引了大家，同学们都睁大了眼睛，竖起了耳朵，等着小明演示的开始。他鼓起勇气，从塑料袋里取出两个装满水的杯子和一个又圆又大的鸡蛋，定了定神，说：“大家看，这两个杯子里都装满了水。”然后，他把那个鸡蛋轻轻放入一个杯子，又拿起杯子说：“把鸡蛋放在水里，鸡蛋就沉下去了。”小明看大家听得很认真，一双双眼睛都望着他，就又举起另一个杯子，把鸡蛋用力按进杯子里，他的手一松，奇怪的现象发生了：“鸡蛋放在杯子里，鸡蛋就浮了起来。”小明说。大家惊奇万分，“呀，真好玩！”，“嘿，这是怎么回事？”……

小明讲解道：“第一个杯子里装的是清水，第二个杯子里装的是盐水。在清水中，鸡蛋的比重比清水大，所以沉了下去；而在盐水中，鸡蛋的比重比盐水小，因此鸡蛋浮了起来。”

“哗”，同学们热烈地鼓起掌来，小明高兴地走下讲台，那紧张劲儿，顷刻间跑到九霄云外去了。他第一次感受到了在讲台上畅所欲言的快乐。

【2】童心传真

第一次走上讲台当“小老师”，我衷心地感谢老师，感谢老师为我们提供成功的机会。自那以后，我还参加了“国际红十字”宣传日等社会公益活动，这要是在以前，谈何容易啊！而现在却截然不同了，你看，我捧着“劝募箱”毫不羞涩地，彬彬有礼地向路人宣传“红十字会”的人道主义精神，并诚恳地请他们捐款行善助人。活动时我能在“众目睽睽”之下从容自若，落落大方，活动结束，我被评为了“最佳宣传员”。

以前的我，胆小内向不合群，现在的我关心集体，活泼热情，充满自信。老师、家长看在眼里，乐在心里。学校的生活改变了我，我太高兴了！

【3】心理探源

气质不可变，但不良性格可克服。“我”胆小的毛病刚入学时就有了，但不应该是与生俱来的，这是内向性格带来的不爱交往，信心不足和自卑的表现。长久下来，必然会带来社会适应方面的困难。内向的学生注意和兴趣倾向于内部世界，富于想象，但孤独，过于谨慎小心。“我”的家长和低年级的老师没有发现不合群的“我”。或者是发现了“我”的这一特点，但自以为是儿童正常成长过程中的心理问题，这就错了。虽说儿童有时出现的一些问题是其独有的与生俱来的特点，一般过了这个年龄段后，会自然“消失”。比如婴儿最初认知世界的方式不是用“眼”去看而是用“嘴”去尝，过了一定时间后如果还继续吮手指，尝很多不该尝的东西，那就是“病态”了，需要针对性地“治疗”了。

其实儿童社会化的时间从父母的最初教养方式和幼儿园集体生活中就开始了。其社会化的方式应是与伙伴，社会的交往过程中逐步实现的。如果家长和有关的教育者忽视了这一点，即使把儿童放在集体生活的情境中，而不促使他与其他人发生“交往行为”，那么儿童仍然是“孤独”的。于是有的家长或老师就会产生相互的疑问：孩子原来在家或在学校喜欢说话的，怎么变得越来越内向了呢？这其实就是儿童受忽视冷落或交往受挫带来的变化。如果不及时辅导，必然会带来人际交往的缺失。比如案例中的“我”，如果四年级的老师也没有发现他的不合群，那么“我”的小学生活将是“孤独”的六年。所幸我们这位老师的细心与“技术”，使“我”找回了自信：活泼开朗、热情大方。

一个人最不能缺少的不是“钱”，而是“自信”。胆小、自卑、退缩、孤独，很多时候是因为没有自信。自信，能使人带来战胜自己的力量；自信，能使人拥有展示自己的勇气；自信，能使人与社会更好的交流。相信自己，对自己说“我行！我能行！”

【4】辅导对策

有研究表明：儿童自信心的产生与发展是由与父母相处的时间长短而定的。这需要父母更多关心孩子，防止过多的消极批评和为孩子所做得过多。适时适当帮他们一把。这样，他们获得成功和信心后，才会怀着更大的信心去尝试下一步，从而逐步对自己产生自信心。作教师的，要帮助孩子学会欣赏自己，引导孩子正确看待挫折与失败，教育孩子脚踏实地，不懈努力。“只有满怀自信的人，才能在任何地方都把自己沉浸在生活中，并实现自己的意志。”

针对这一类型的儿童，我们的辅导分为两步：

第一步，“走出自卑”。

首先让儿童在游戏、故事等活动中多与同伴接触，胆子大一点，感受群体的氛围，初步体验交往带来的快乐。

其次，在交往活动中指导儿童选择力所能及的事去做，在交往实践中体验做事时与人合作的重要。进而找到心理的支点，我行，我可以。

第三，通过活动成功的体验，让儿童进行自我暗示，对“闪光点”，多给予鼓励。即使学生仍有明显的交往“缺陷”，也不要马上希望得到改善。像案例中指导的方法一样，采用渐进的办法，因为儿童心理的变化是渐变的。

第四，与宽容儿童一样，因人而异也是指导的原则。同样是自卑、胆小，产生的原因可能多种多样，辅导的方式也各不相同。如：智能障碍引起的自卑需要专门的训练；因交往受挫引起的自卑则需要激发交往需求，满足成功的体验；因生理的缺陷引起的自卑则要以榜样的树立来激发其后天的努力；因家庭的原因引起的自卑则应营造良好的家庭环境。

这里我们还可以借鉴一下国外的克服自卑等不良性格而进行自我训练的10条基本法则：

1.理直气壮地迎着别人走上去，好像人家欠了你的钱似的。

2.训练自己盯住对方的鼻梁，让人感到正视他的眼睛。

3.开口说话时声音宏亮，结束时也会强有力；相反，开口软弱，那么闭嘴也就软弱。

4.有时，为了在喧哗中让人听见，有必要大声讲话。

5.学会适时地保持沉默以迫使对方讲话。

6.会见一位陌生人之前，先列一个提纲。

7.熟记故事的头尾，那么你从头到尾都会口若悬河。

8.想方设法接触“伟人”。和比自己年纪大，比自己强的人交往，你会学到知识；同时还可以观察强者的弱点和缺点，从而增强信心。

9.不断给出难题，不断实践克服怯懦的方法。

10.以上介绍的只是窍门和法则，重要的是还要精通学习的功课，有知识有能力才会有信心。

第二步，自信训练。

这是在走出自卑后强化交往自信心的训练。具体做法是：假定情境，通过角色扮演，掌握有效的正确的交往方式，然后在真实生活中练习，作出自信的反应。比如：从亲子活动开始，儿童每天晚饭后向全家报道“校园新闻”，还可以向邻居、客人打招呼，介绍自己，提简单要求。仍然要注意先易后难，逐渐进展，寻找闪光点，多鼓励，少批评。在低年段儿童的交往中，鼓励其说心里话，讲故事，轮流主持、参与真实的活动；在中、高年段儿童的交往中，训练其大胆交流、争论、辨析。另外，通过扮演小品表演中的角色，也能收到增强自信心的效果。

总之，让儿童在众人面前大胆地说和做，并坚持练习一个月以上，他一定会成功的！ 

----文章来源于公众号“心理教师”