【案例导入】

小王，男，初二学生，中等偏上的身高，身材匀称。小王的父母非常重视小王的学习，临近期末考试，父母总是提醒小王要认真复习，为了让小王能更专心的学习，父母在家说话都很小声，生怕影响到小王复习。小王觉得在家里又烦躁又压抑，用小王自己的话说，“本来期末考试就有压力，他们（指父母）搞得比我还如临大敌的样子，真的让人很烦，这要到中考还不知道成什么样子呢。”沉闷的家庭氛围影响到了小王的学习效率，有时会觉得有憋不住的气想要发泄。

【案例分析】

小王所表述的情况在不少中学生的家庭中都时有发生，尤其是即将中考、高考的考生家庭，家长出于对孩子的关切，总是不自觉的想要多提醒几句，让孩子专心复习，这确实是出于父母的好心，旁人可以理解，孩子其实也是可以理解的，但孩子不太接受的其实是这种方式。有些父母想给孩子创设安静的环境，不想打扰到孩子的复习，让家里正常的生活都被压制的变了味儿。孩子在迎考阶段，本身有压力，就需要有释放的途径，而压制的家庭氛围却恰恰把孩子宣泄的途径堵上了。小王在应考阶段，需要父母的支持，这种支持不仅是物质上的支持，比如生活上的后勤保障，更需要的是精神上的支持。他需要的不是当“监工”的父母，而是可以和自己在精神上成为“盟友”的父母。

【策略指导】

孩子需要的“盟友”式的父母，是可以与孩子共同分担情绪与压力的。孩子考试，父母往往也有压力，会担心孩子考不好，这时候父母应该做的是顶住压力，不要将压力与紧张的情绪传递给孩子。父母在孩子面前要学会克制自己的情绪，多给孩子鼓励，帮助孩子树立自信，当孩子表现出压力过大、精神紧张时，父母要放下长辈的身段，俯下身来倾听孩子，多与孩子沟通，让孩子感受到父母如朋友般的相处，感受到父母是始终和自己站在一起的，这样可以为孩子带去支持，给孩子赋能。

当孩子考试成绩不理想时，父母的态度对孩子的影响更为显著。考试失利对孩子自身而言就是一次打击、一次挫折、一次创伤，父母如果严厉苛责，对孩子是雪上加霜。但如果父母能平和的和孩子一起面对，而不是高高在上的苛责，孩子感受到的将是一种力量的支持，可以帮助孩子正视挫折。

做父母的，常说要和孩子做知心朋友。但是，他们当中不少人，却是打着朋友的名义，做着父母的事情。听到孩子倾诉他们的烦恼、困惑时，总以父母的姿态，高高在上的去教育，去指责孩子。实际上，当孩子遇到困难时，他们更需要的是能够理解他们、支持他们的盟友。

做孩子的盟友，父母先要明白盟友的含义。简而言之，盟友是同盟，目标一致，关系亲近，互相包容，相互支持。盟友是可以包容你的一切，在你需要安慰的时候出现，在你分享小秘密时为你保密，会教你怎么去做正确的事情，但是不会去斥责你，而是站在你的角度，全心全意的为你着想！

做孩子的盟友，父母要学习站在孩子的角度去思考问题。作为父母，往往可以做到全心全意的为孩子着想，教孩子做正确的事情，但是却无法站在孩子的角度去思考问题，无法包容孩子的一切，这也是父母和孩子很难做真正的“知心朋友”的原因。因为父母所处的位置，让父母无法放低自己的姿态，因为父母对于孩子的在乎和爱，让父母无法冷静的去处理关于孩子的事情，因为父母的人生经历，让父母无法忍住对孩子的行为指手画脚，不去指责孩子的错误。

做孩子的盟友，父母要可以和孩子打成一片，花时间去了解孩子所喜欢的流行物品，比如音乐、明星等，做孩子最真诚的倾听者，认真的去回应孩子的情感需求，学习孩子的“语言”，理解现在孩子们的所思所想，进入孩子的内心世界，了解孩子的内心想法，站在孩子的角度，去思考孩子的问题，用孩子的方式，为孩子提供最需要的包容和帮助。

【亲子互动】

1．父母每天找到孩子一个闪光点，肯定、表扬孩子，表扬的不一定非得是优点，也可以是今天比昨天的一点点进步；

2．孩子有压力时，父母做好开解工作，带孩子散散步、打打球、活动活动；

3．当孩子考的不好，或是对自己信心不足时，父母不要严厉苛责成绩的不理想，也不要总是拿别人家的孩子来比较，而是要和孩子一起分析、纠错、补差，一起面对孩子所经历的不顺心、不如意，让孩子感受到“盟友”般的共进退。

----文章源自于公众号“心理教师”